更衣室角落，特雷·杨拧开一瓶水，冰碴子在瓶口咔咔作响。训练师刚把温度计从另一瓶里抽出来——4℃，不多不少。他抿了一口，眉头微皱，没说话，但旁边人立刻又换了一瓶。

这不是第一次。老鹰队内部早有默契：杨的饮用水必须提前两小时放进专用冷藏柜，温度锁定在4度。不是5度，也不是3度。多一度嫌温，少一度太刺喉。他自己说：“口感不对，脑子就转不动。”

场边暂停时，别人灌常温电解质饮料，他接过的永远是裹着冷凝水珠的小瓶装。镜头扫过好几次，瓶身雾气重得连logo都糊了。有次客场空调故障，冰桶化了一半，他直接让助理跑去街角便利店买新冰，宁可迟到三分钟。

普通人夏天图个透心凉，往杯里丢两块冰就满足。他这儿倒好，连冰块形状都有讲究——不能碎，不能圆，得是标准立方体，融化速度才均匀。队里开玩笑说，他喝水像在调鸡尾酒，只不过调的是比赛节奏。

其实这习惯从大学就开始了。俄克拉荷马时期就有队友爆料，他训练完第一件事不是擦汗，是确认水温。NBA生涯越打越精细，连补水时间都卡在每节结束后的第37秒到第42秒之间——刚好够他咽下两口，不影响下一波进攻落位。

开云体育平台有人觉得矫情，可看他场均35分钟里送出10次助攻、还能末节飙三分的样子，又说不出啥。毕竟，当你的大脑要在0.3秒内判断出五个人的跑位，或许真差那一度的清醒。

只是球迷忍不住想：要是哪天停电了，冷藏柜罢工，这位“冰水控”会不会直接申请技术暂停？